Q头发掉了重新长要多久

女 43岁 2019-01-29

描述：

这两天，头发老掉，想问医生，一下头发掉了后重新生长头发要多久要注意什么?

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

不要担心，会长出来的。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激有关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，少吃辛辣刺激油炸甜食，多吃新鲜蔬菜水果，适当多吃些硬壳类食物，黑芝麻黑米核桃，充足的睡眠，至少6小时，不要熬夜，尽量不烫发染发，避免强光暴晒，保持心情舒畅，选用刺激性小的洗发露，梳头发顺着梳，经常按摩头皮。适当运动。