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餐后血糖11mmol/L算高。正常餐后血糖水平是不高于7.8mmol/L,当餐后血糖水平大于11.1mmol/L时,就可以诊断为糖尿病,这时患者需要及时进行调理,并且要定期进行血糖检测,根据检测结果及时进行控制
以下为餐后血糖高的一些原因:
1.饮食不当:吃太多含糖量高的食物,如蛋糕、巧克力等,会导致血糖明显升高。
2.饮食时间不规律:饭后立即吃零食或大量进食,可能会造成身体胰岛素分泌不规律,进而出现餐后血糖高的情况。
3.糖尿病:由于胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍引起的疾病,常表现为多饮、多食、多尿、体重减少等症状,餐后血糖高可能是糖尿病的早期表现。
餐后血糖水平升高时,应及时调整饮食习惯,避免摄入高糖食物,并定时定量进餐。
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