Q产后贫血应该怎么补

女 2019-03-09

描述：

生孩子的时候出了很多血，现在一直没精神，脸上也没有颜色，所以我想知道产后贫血应该怎么补？

: 高华血液内科去问诊

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

在这种情况下，你需要补充营养治疗。产后要保证优质蛋白质、充足维生素和无机盐的供应，特别是要补充足够的铁，防止贫血的发生。食物选择应营养丰富，易于消化和吸收。它可用于肉类、新鲜水果和蔬菜。根据不同类型的贫血，补充相应的造血材料可以纠正贫血。补充原料，大多数病人只要注意饮食就可以做到。营养要全面，思想要放松，多运动，女人要依靠营养，鸡汤是最好的补品，你可以多喝。这个月的病也可以治好。多吃易消化的食物。恢复期应为半个月。对于身体虚弱、体质差、平时失血过多的人，可以适当延长疗养时间。