Q早上吃饭后查血压准吗

男 51岁 2021-06-22

描述：

由于我的血压有一些偏高，所以去买了一个血压测量仪，但是不知道什么时候测量血压比较准，早上吃饭后查血压准吗？

医生回答：

早上吃饭后查血压还是比较准的，通常在早晨刚刚起床的时候血压会比较高一些。

在测量血压之前最好不要做一些过于剧烈的运动，因为剧烈运动也会影响血压的准确值，如果平时活动比较多可以等到休息大概20分钟左右之后再进行测量，有血压高的情况平时要注意饮食清淡，不要吃一些含高脂肪的食物否则很容易引起血压上升。

同时高血压的病人要保持一个良好的心态。