Q饭后测血压准不准

女 45岁 2021-06-22

描述：

我今天饭后测了一下血压，感觉有点高，女儿说饭后测血压不准，安慰我不用担心，所以我想问一下，饭后测血压准不准？

医生回答：

一般情况下饭后测血压是不准的，食物的热力效应会使血压比平常高。

测血压的时候应该保持身体的平稳状态，不应该在饭后或者剧烈运动之后测血压，至少应该在饭后一个小时左右再测量血压，此时结果比较准确。

通常建议在早饭前或者晚上睡觉之前测量血压，这时候的血压值比较稳定，一般不受到外界干扰，可以比较准确的反应身体情况。