Q吃了饭血压准不准

2019-02-06
描述:

之前一直吃过饭后就量血压,孩子告诉我吃过饭量血压不准,吃过饭量血压准不准?平常量血压前应该注意什么?需要注意饮食方面吗?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

根据你的描述,你的孩子是对的。要测量血压,你需要倒大便,保持情绪稳定,休息15分钟来精确测量。饭后或活动后最好不要立即测量。饭后最好休息两三个小时。多吃蔬菜和水果,尤其是深色蔬菜;适当增加海鲜摄入量,如海带、紫菜、海鲜鱼;多吃富含钾的食物。请先吃一阵子,然后在开始血压前半小时停止喝咖啡、浓茶等,五分钟前注意调整情绪。如果你觉得第一次测血压比较高,你应该注意5分钟后再检查一次,或者比较高,你应该注意医院检查一下。

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