Q失眠是否与肾也有关系？

男 45岁 2019-06-22

描述：

每天晚上都做梦，做梦醒来就失眠，我吃了很多药，都没有用，每晚失眠和肾病有关联吗？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

每晚失眠和肾病有关系，我们有闹心事、烦心事容易上火，这火是我们心理负担重引起心火，制约心火的是肾水。现代医学对失眠原因总结为几点：1环境因素：也就是所谓的“恋床”，习惯的睡眠环境突然改变会引起失眠。2饮食因素如睡前饮茶、饮咖啡，或是吃的过饱即中医讲的“胃不和则卧不安”。3精神因素包括因某个特别事件引起兴奋、忧虑所致的机会性失眠等。您需要放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。