失眠与肝脏有关系吗
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失眠与肝脏是有关系的。
失眠可能与肝火旺盛有关。长时间生气或经常食用辛辣刺激性食物,可能会导致肝火旺盛,出现心情烦躁、失眠等症状。如果失眠是肝火旺盛引起的,可以在中医的指导下,服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等中成药治疗。
在日常生活中,要多参加户外活动,保持心情愉悦。要注意休息,保持睡眠充足,不要熬夜。
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