Q火龙果对眼睛好吗

2020-11-23

描述：

火龙果对眼睛好吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果对眼睛有好处。火龙果中含有着大量的维生素E以及花青素成分，具有抗自由基和抗氧化功效，还能抗衰老，起到养颜明目和润肺作用，从而对眼睛起到保护的效果，还能降低血脂和血压，并且火龙果含有的热量特别的低，在减肥期间的人群可以经常的吃。保护视力健康，除了在饮食上做调理外，平时还要注意用眼卫生，不能经常到看电子产品。