Q女性经常腰酸直不起腰来该怎样治疗？

女 50岁 2019-02-26

描述：

同事最近老是腰部酸疼，一干家务活就更加的酸痛，特别是弯腰拖地的时候，有的时候腰酸背痛腰都直不起来，用了好多办法也没有什么效果。想问一下，女性经常腰酸直不起腰来该怎样治疗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

引起腰酸腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变、腰肌的劳损、腰椎的病变、妇科的炎症等。经常腰酸直不起腰来，主要考虑是因为长时间弯腰劳累以后，导致局部的一些肌肉紧张劳损，也不排除有筋膜炎的可能性，具体可以到医院检查一下。所以在平时有空的时候，可以适当锻炼一下身体；日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。或者外用一些活血通络的药膏，具体用药要谨遵医嘱，也可以进行适当按摩一下。