Q乌梅可以和牛肉一起吃吗

2020-05-24

描述：

乌梅可以和牛肉一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

乌梅可能可以和牛肉一起吃，乌梅可以用来制作乌梅汁或乌梅汤，也可以选择乌梅茶饮用，主要适合的人群有虚热口渴、胃酸缺乏、慢性痢疾肠炎、消化不良等，但是需要注意的是，如果出现咳嗽痰多或者是感冒发热现象，尽量不要食用乌梅。牛肉含有丰富的营养，牛肉和芹菜一起吃，可以起到补脾胃和滋补健身的作用，饮食最好不要吃过多腌制食物。