Q平时如何保养可以让皮肤变白变嫩

女 2019-02-10

描述：

由于工作原因，一直加班熬夜导致皮肤变得粗糙难看，前段时间去旅游更是让皮肤晒黑了不少，用了很多方法效果都不大，请问有什么方法可以让皮肤变好

: 李玲芳皮肤性病科去问诊

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主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述，可以平时洗脸的时候选择使用洗面奶，洗面奶可以彻底清楚皮肤上的污垢，每天晚上洗完脸过后记得检查并可以用手掌仔细按摩脸部，按摩就会帮助粗大的毛孔变小啊，按摩不仅可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，给组织补充营养;增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力。按摩既可消除疲劳，又可健美肌肤，长期以往可以改善皮肤。