Q发烧怎么快速降温

15岁 2019-02-16
描述:

也许这些天我熬了一整夜学习。今天开始我头疼,还有点发烧。我想问一下,发烧应该怎么快速降温?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

根据你所描述的情况来看,发烧时,建议及时服用退烧药或去医院静脉输液。此外,还建议进行物理降温。在此期间,建议确保充足的睡眠和良好的休息,并适当饮用更多的温水,以促进当前症状的缓解。平时注意增强身体的免疫力,锻炼身体是增强体质最有效的方法。 合理规划作息,不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多喝水,因为多喝水可以促进新陈代谢,提高抵抗力。多晒太阳:减少缺钙。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。

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