Q为什么大便干成颗粒?

30岁 2019-03-11
描述:

我最近这段时间排便不是很有规律,形状特别像颗粒而且很干,最近饮食也是不太清淡,我想知道,这是什么原因造成的呢?

A
杨栋 普外科 去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

大便干成颗粒主要与多是和饮食和运动,和个人排便习惯都有一定关系,和个人体质也有一定关系,也有可能是胃肠功能紊乱,或者是肠道炎症,同时也与饮食有一定的关系,经常吃不易消化的食物容易出现这种现象,所以尽量少吃辛辣不易消化的食物,合理的调整饮食结构,可以每天吃3-4碗蔬菜,另外吃点苹果、梨、柚子等水果,早晚空腹喝点香油茶,每天锻炼一小时,症状慢慢就会好转。注意荤素的合理搭配,这样才能改善大便干结的问题,防止便秘

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