Q内分泌紊乱怎么调节？

女 33岁 2019-06-18

描述：

我近来假期心情不好，并且很晚睡，我现在总是长变斑的小红点，请问内分泌紊乱怎么调节？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

健康的人体可以通过内分泌系统中各种激素和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。通常，当这种平衡被打破时，激素可以通过反馈调节机制来平衡。会有内分泌失调。内分泌失调只要得到照顾并保持良好的情绪，就可以不经治疗自行治愈。内分泌失调可采用中西医结合治疗。首先对内分泌失调的原因进行诊断，然后采取正确的治疗措施。在业余时间做些运动以转移注意力。建议平时运动上进行调节，多吃新鲜的蔬菜水果，高蛋白的食物，增强体育锻炼。