Q孕妇能喝绿茶吗？

女 26岁 2019-07-07

描述：

我怀孕了，之前我特别喜欢喝绿茶，但现在不敢喝了。我想问一下孕妇能喝绿茶吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

由于茶叶中的成分比较特殊，所以在喝茶之前要了解对应茶的成分，绿茶富含叶酸、维生素等。绿茶含有锌，这对胎儿的发育比较有利，孕妇可以喝淡绿茶。适量饮用淡绿茶可以促进血液循环，防止妊娠水肿，还能增强心肾功能。用80-85摄氏度的温水冲泡，记得一定不要太浓。因为含有茶多酚和咖啡因，会使胎儿身体兴奋或者导致胎儿出现贫血的可能，胎儿可能会出现先天性缺铁性贫血的表现。孕妇在怀孕期间不要喝咖啡和碳酸饮料，并且远离酒精和烟草。