Q胃肠胀气吃什么食物

32岁 2021-01-12
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从昨天上午开始,我就有胃肠胀气的状况,总感觉腹部胀满,没有食欲。胃肠胀气吃什么食物?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

胃肠胀气可以吃些小米粥和白萝卜等。

小米粥通常清淡易消化,在熬制时还可以添加些山楂等,能够起到消食理气的作用,而白萝卜通常具有理气排气的效果,在食用以后能够较好的缓解胃肠胀气症状,而且在吃的时候最好是以少食多餐进行,减少胃肠的消化负担,可以减轻胀气引起的胃肠不适。

如果胃肠胀气长时间得不到改善,需要在医嘱下服用木香顺气丸治疗。

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