Q吃完饭后能吃葡萄吗

女 28岁 2021-06-24

描述：

我在吃完饭之后喜欢吃水果，而今天妈妈买了一些葡萄，我担心之后会有影响，吃完饭后能吃葡萄吗？

医生回答：

吃完饭后通常是能吃葡萄，但是在吃完饭之后不要立即的吃葡萄，因为葡萄中含有大量的鞣酸，可能会对胃肠道造成一定的刺激，引起胃炎或者是胃溃疡。

一般在吃完饭之后半个小时左右的时间，可以适当的吃一些水果，能够加快胃肠道的蠕动，有助于缓解便秘的症状。

吃完饭之后可以适当的进行运动，比如散步或者是慢走，能够帮助食物的消化，但是不要做剧烈的运动。