Q请问腰背部肌肉痉挛怎么办？

男 25岁 2019-02-13

描述：

我这今天打球，当时不小心导致我腰背部肌肉痉挛很是不舒服，在床上不敢动。十分担心。请问腰背部痉挛应该怎样治疗呢？现在有好的方案可以提出来吗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

。目前，这种情况应被视为运动后背部肌肉疲劳损伤引起的症状。建议注意适当的休息，通过适当的按摩和热敷治疗缓解疼痛症状。另外可以试着向相反的方向牵引痉挛的肌肉，使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉的拉伤。在严重的情况下，可以考虑口服止痛药进行对症治疗。如果没有发现缓解，建议尽快去医院做进一步检查。一般来说，它应该能慢慢好转的。也没有必要过于的太担心。