Q胃反酸可以吃些什么

女 29岁 2019-05-11

描述：

我最近吃饭一点胃口都没有，一吃饭就反胃，吐酸水，胃反酸可以吃些什么？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

胃酸过多是胃肠疾病的常见症状之一。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，患者就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。建议平时多吃温热易消化的食物，多吃水果和蔬菜，忌食生冷、油腻、辛辣的食物，规律饮食。平时注意体育锻炼，增强肠胃蠕动、促进消化，注意避免过度劳累、劳逸结合。如果症状不能缓解，建议到医院做胃镜进一步检查。避免暴饮暴食，适量做一些户外活动，避免过度劳累，规律睡眠。