Q男生秒射怎么办

2024-12-09

医生回答：

男生秒射可通过心理调节、行为训练等方式改善。要保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑，性生活时专注于当下感受而非结果。可以通过延长前戏时间，充分调动彼此情绪，降低阴茎敏感度。同时，进行一些提肛运动等锻炼盆底肌，有助于提升控制射精的能力。

注意避免过度手淫，保持规律的性生活。如果问题持续存在或严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业医生的帮助，如进行相关检查、接受心理辅导或药物治疗等，以改善这种情况。