Q脚踝肿应该怎么办才好

男 39岁 2019-02-18

描述：

我由于工作原因要长时间坐着工作，平时很少有运动的时间，最近发现脚踝经常浮肿，但没几天就又好了，这次浮肿的时间比较长，半个多月了还没有好，我这是怎么回事？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

腿脚浮肿多是由于体内增加太多水分排不出去引起的浮肿。体重增加的同时也会出现眼皮浮肿，脚踝或者小腿浮肿。心脏疾病和肾脏疾病都会引起。患者在脚踝扭伤的24小时之内做了冷敷，这是一个正确的处理选择，超过24小时的话可以做做热敷，热敷可以消肿，并且可以缓解疼痛，脚踝扭伤大概需要两周的时间才会痊愈，期间最好是少走路，尽量的抬高肢体，等脚踝扭伤恢复之后再恢复正常生活。可以适当的按摩促进血液循环，如果浮肿厉害，可以口服一些利水消肿的药物如呋塞米。