Q顺产第一天吃什么？

女 2019-05-12

描述：

自己准备的是顺产，但是不知道前一天吃什么，想咨询了解一下顺产第一天吃什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

顺产第一天由于产妇体力没有完全恢复，需要吃一些容易消化且易吸收、营养丰富的食物。由于没有手术，不涉及肠道，顺产后饮食范围较剖宫产要广一些。建议多喝一些汤类的食物，不但有利于消化吸收，而且促进乳汁的分泌。然后还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为这些食物当中含有很多的维生素和微量元素，有利于产妇的体力恢复，如果哺乳，要多吃些含有蛋白质，热量丰富的食物，比如多吃鸡蛋。不要吃寒凉的饮食、刺激性的饮食、过于油腻的饮食，以免消化不良。