Q肺活量大小与什么有关

女 25岁 2019-07-13

描述：

我昨天体检的时候，测出来肺活量特别小，但不知道自己怎么了，所以想问一下肺活量大小与什么有关

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的，肺活量是指最大吸气量后呼出的空气量。它与最大摄氧量高度相关。它经常被用作评价人类素质的指标。低肺活量测试表明，人体吸收氧气和废气的能力很差，因此体内氧气供应不足，身体的一些工作无法正常进行。一般来说，身体越强壮，它就越大。运动可以增加肺活量，在行走或慢跑时积极增加呼吸量，慢慢吸气和呼气，吸气时慢慢增大胸腔，吸气时呼气更快。每次锻炼不应少于20次，而是一天几次。建议您日常生活中注意休息，不要熬夜，不要劳累，生活规律。