Q偏头痛的症状和注意事项有哪些

女 27岁 2020-06-06

描述：

从感冒后一个月起，经常发生偏头痛，偏头痛的预防措施有哪些？

医生回答：

调节情绪，避免情绪紧张。保持冷静，不要太激动或沮丧。避免过量食用高酪胺类食品，饮食应清淡，除大米、面粉等主食外，可多吃蔬菜、水果等食品，多补充营养。注意避寒，保暖，不要暴晒雨淋。注意规律睡眠、运动，加强工作的规划和组织，劳逸结合。