Q宝宝多大可以吃盐和油

女 1岁 2019-07-13

描述：

宝宝最近不知道是怎么回事，总是说他不想吃饭，有的时候还会肚子胀不消化，还会感觉头晕。想问一下宝宝多大可以吃盐和油？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一岁的宝宝肝肾功能还不发达，同时，宝宝的味蕾还没有完全发育，吃太多的油和盐会影响肝肾功能和味觉的发育。一岁的孩子最好不要吃盐，但是他们可以吃一点油。然而，婴儿摄入的油应该严格控制。建议父母不要让他们的孩子摄入过多的油，尤其是盐。同时家长可以给婴儿辅以药物促进婴儿脾肾的发育。建议平时让宝宝多喝水，均衡营养，合理膳食，多陪孩子在户外运动，增强体质，提高免疫力，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。