Q宝宝几个月可以吃盐和油

女 1岁 2019-05-25

描述：

最近宝宝感觉需要添加辅食，不知道该怎么进行添加，想问一下宝宝几个月可以吃盐和油

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述来看，宝宝比较小建议不要添加盐和油，孩子的消化系统没有发育成熟，盐和油会对消化道和肾脏造成负担，一般情况下宝宝5-6月添加辅食的时候就可以考虑一些盐和油了，考虑到吃点调味，会对辅食更加感兴趣的，可以考虑适当的给宝宝吃一点，但是不能添加的过多，1岁以后可以吃低盐食物油不要放得太多，一般情况下这种情况不会太影响宝宝，随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%—30%，专家推荐的吃油总量是每天20—25克，也就是每天两勺的量。