Q皮肤暗沉怎么改善

2020-09-29

描述：

皮肤暗沉怎么改善

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤暗沉首先需要改变自己的饮食习惯，饮食上要避免辛辣刺激的以及过于油腻的食物和甜食，也要多吃富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果等。还需要保证睡眠充足，不能熬夜。外出时注意防晒，不能让皮肤受阳光暴晒。如果一段时间之后情况还是没有得到改善，建议去专业的医院通过医美的方法来改善，比如可以注射美白针或者是做激光治疗等，通常都能够有效解决皮肤暗沉的问题，从而让皮肤变得白皙有光泽。