Q颈椎手麻需要怎么锻炼

2020-09-18

描述：

颈椎手麻需要怎么锻炼

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

颈椎手麻的患者可以通过把手臂高抬放下的方式，或者是肩胛骨在身子一侧来回做环绕运动的方式来进行锻炼。如果这种锻炼没有得到改善，建议患者到医院进行就诊治疗。同时，患者可以通过推拿和按摩的方式来缓解颈椎手麻的症状，也可以通过做瑜伽运动来改善，如果症状比较严重，建议患者进行手术治疗。除此之外，患者也可以通过针灸、刮痧等方式来进行缓解手麻的症状。