Q孕妇爬楼梯有什么好处

30岁 2020-04-27
描述:

我是一名孕妇,家人总让多爬楼梯,孕妇爬楼梯有什么好处?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇爬楼梯不仅仅可以产生锻炼的效果,还有助于增强准妈妈的心肺功能,同时也可以移动骨盆。还可以锻炼大腿以内的肌肉收缩,对生产有一定程度的帮助,同时也增加孕妇的体力,对分娩后的恢复有一定帮助,所以孕妇爬楼梯有很多的好处

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