不知道为什么,只要一运动或一走动就会浑身出汗,听朋友说这是发虚的症状,不知道发虚应该怎么调理,不停出汗发虚怎么调理?
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不停出汗发虚可能是气虚导致的,可以通过饮食和药物进行调理。
气虚患者平时可以多吃些具有补气功效的食物,比如花生、白扁豆、山药、大枣、猪肚、牛肉、乳鸽、鲫鱼等。对于一些轻症气虚的患者,可以通过食疗的方式进行改善。对于一些气虚严重的患者需要使用药物治疗,可以在医生的指导下使用玉屏风颗粒、金匮肾气丸。
平时要多注意休息,不要过度劳累,可以多吃些富含维生素和蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、西红柿等。
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