Q熬夜与脱发有关系吗

男 30岁 2020-04-14

描述：

我是资深IT工作者，经常需要熬夜写代码，最近发现头发掉的厉害，熬夜和脱发有关系吗？

医生回答：

熬夜和头发是有关系的，经常熬夜睡眠质量不好，容易导致气血失调出现掉头发的情况发生，可以服用养血生化胶囊来改善，要养成一个规律性的作息时间，比如上面需要多补充一些微量元素，可以吃黑芝麻，黑豆等一些食物。