核桃仁如何保存不变质
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核桃仁保存不变质可以把核桃仁放在阴凉干燥的地方,要避免放在潮湿的环境中,潮湿环境可能会引起核桃仁发霉变质。也要采用密封的方式存放,避免产生氧化,导致核桃仁的作用受到影响,可以起到补脑的作用,核桃仁中含有大量的微量元素,微量元素的摄入可以满足人体对能量需求。怀孕期间吃核桃仁会对宝宝的智力发育起到促进作用。
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张月美 主任医师