Q绝经后腿酸乏力怎么办

52岁 2021-05-16
描述:

我现在已经绝经了,但是这两天我总是腰部疼痛,腿还有些酸肿乏力,绝经后腿酸乏力怎么办?

A
赵晓东 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

绝经以后腿酸乏力,可以通过针灸、按摩等方式来进行治疗,同时还需要多补充一些钙质,防止缺钙所引起的腿酸乏力。

绝经以后容易出现绝经综合征,在绝经以后一定要补充身体充足的营养,多吃高蛋白、高维生素、高纤维的食物,同时要注意局部的防寒保暖,避免进行剧烈运动。

要保持良好的精神状态,多注意休息,避免重体力劳动。

相关问答