Q感冒了喝鸡汤好吗？

女 26岁 2019-04-11

描述：

自己最近感冒了，老公说让喝点鸡汤补补身子，现在想咨询一下感冒了喝鸡汤好吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果是食用比较油腻的食物，可能会导致出现胃肠功能紊乱，会严重的影响到感冒愈合恢复的效果，所以在感冒期间还是需要避免食用比较油腻食物的，如鸡汤这类的食物暂时是不能进行食用的，建议在感冒期间可以吃一些梨，尤其是把梨去皮加冰糖和枸杞熬制成汤去肺火，特别的好；也可以吃一些柿子，这些都是对感冒有很好疗效的，在饮食上需要注意以清淡易消化的食物为主，尽量多元化，少食辛辣刺激性的食物，防止造成身体不适，尽量避免去一些人流拥挤的地方，以免病情加重，或者造成二次感染。