Q怀孕后维生素e吃多少

女 2019-03-30

描述：

您好医生，现在怀孕了，怀孕后拿了维生素E，不知道吃几片好，请问怀孕后维生素e吃多少？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

维生素E是怀孕期间胚胎早期发育需要的维生素。维生素E可以促使乖体前叶促性腺激素分泌增加，增强性腺功能，促进卵泡生长发育;还能促使黄体细胞分泌孕酮，并保护孕酮不被氧化。维生素E对孕妇的帮助极大，因为孕妇一旦缺乏维生素E，会导致胎儿死亡或流产。维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，可以用来预防流产，一般吃到怀孕3个月就可以停药了。日常膳食中或多或少都会摄入维生素E，所以，吃饭是中午一颗，晚上睡前一颗。猕猴桃，坚果莴苣，卷心菜，菜花等是含维生素E比较多的食物，一般来说吃两颗就行，不超量。在孕期尽量的注意饮食营养和休息，定期去医院做产检。