Q运动过度会引起肌肉抽搐吗

2020-11-17
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运动过度会引起肌肉抽搐吗

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

运动过度可以引起肌肉出现抽搐症状。过度运动可以引起肌肉收缩,产生大量的丙酮酸,导致肌肉出现酸痛。血中钙离子浓度下降,可以导致肌肉出现痉挛,出现肌肉抽搐症状。平时在进行运动之前,应做好充分的拉伸准备,避免过度运动。运动结束后,也应及时补充电解质,维持血中离子平衡。如果肌肉出现痉挛疼痛,可以给予热敷,有助于缓解。

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