Q运动过度会引起肌肉抽搐吗

2020-11-17

描述：

运动过度会引起肌肉抽搐吗

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

运动过度可以引起肌肉出现抽搐症状。过度运动可以引起肌肉收缩，产生大量的丙酮酸，导致肌肉出现酸痛。血中钙离子浓度下降，可以导致肌肉出现痉挛，出现肌肉抽搐症状。平时在进行运动之前，应做好充分的拉伸准备，避免过度运动。运动结束后，也应及时补充电解质，维持血中离子平衡。如果肌肉出现痉挛疼痛，可以给予热敷，有助于缓解。