Q连吃三天鸽子肉能不能治贫血

女 24岁 2019-06-11

描述：

最近总是出现很乏力的感觉，头晕目眩的，会出现力不从心。出现地中海贫血已经有一段时间了。听说吃鸽子肉可以治愈，连吃三天鸽子肉能不能治贫血呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。鸽肉是一种高脂肪、高蛋白、高营养的肉类。它是营养不良引起贫血的良好辅助疗法。贫血时，你可以多吃牛奶、鸡蛋、肉，这些营养丰富的食物。如果贫血特别严重，你还需要服用补铁和补血药物来改善你的状况。饮食要注意清淡，避免过于油腻。补充多种维生素，多吃水果。平时加强体质锻炼。保证足够的睡眠时间。