Q子宫后位做什么运动可以纠正

女 2019-02-23

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纠正子宫后位的运动有哪些？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

女性子宫正常位置有三种：前位、中位、后位。由于平日生活习惯的问题，很多女性都会有子宫后位的情况，轻度的后位子宫一般无症状，子宫后位相对来说是稍微难怀孕一点，但子宫后位并不是一种病，子宫是根据身体的扭动而发生的变化的。建议可通过利用俯卧形活动、肘膝压地、跪位运动、活动手指着地手脚同时着地尽量少平躺来纠正。以上这些都是子宫后位的纠正运动，平时没事时可以多做做，既锻炼身体也有利于纠正子宫，提高受孕机会。