姐姐去年怀孕,因为孩子没有胎心做了人流,到现在一直没怀孕,去医院检查是子宫后位,问一下子宫后位可以纠正吗?
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子宫后位会是可以纠正的,对于一些症状较轻的后位子宫女性,可以通过一些简单的运动和生活习惯来改变纠正子宫的位置的,比如睡觉时采用俯卧位及齐胸侧部位,不要仰卧位睡眠,一天两次,一次俯卧位半个小时,长期坚持,可以纠正子宫的位置。另外,还要规律生活,改掉平时在生活中的坏习惯,在饮食上清淡,忌辛辣刺激性食物,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,经常做瑜伽锻炼骨盆肌肉的张力,也可以有力的纠正子宫后位,养成按时排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压。
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