Q吃的太咸为啥会出现骨质疏松

女 35岁 2020-05-02

描述：

昨天医生说我得骨质疏松是因为吃的太咸，吃的太咸为啥会出现骨质疏松？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

吃太咸的食物很容易导致骨质疏松的现象，吃太咸的食物，由于渗透压的作用，身体组织的水分会减少，排出身体的水分会增多，这样不利于皮肤保水，长时间就很容易出现骨质疏松的现象，不仅会引起骨质疏松，也可能会引发其他的疾病，比如心脑血管疾病。平时在饮食方面一定要注意，应该少盐的饮食能够改善皮肤的质量，平时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。