骨质疏松可以打补钙针,补钙是骨折疏松治疗的基础治疗,平日通过口服钙剂就可以,不需要长期打补钙针。
骨质疏松首先要调整自己的生活、饮食习惯,不能够吃太咸,吃盐过多会增加钙的流失,会使骨质疏松症状加重,不能多吃糖,多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症,不宜喝咖啡和浓茶。
平时饮食上多吃一点富含钙质、蛋白质的食物,其次多补充维生素D、促进骨形成药物等,骨质疏松的患者一定要注意安全,不要跌倒,防止骨质疏松性骨折的出现。
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