Q肩颈保养的重要性

2020-07-07
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肩颈保养的重要性

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

颈肩保养可以促进血液循环,对于预防颈椎病肩周炎有一定的作用。可以通过按摩或者理疗的方式来进行保养,同时还可以热敷,能够有效的缓解疲劳和减轻疼痛的症状。当肩部和颈部发生疾病时,要及时的进行治疗,以免导致头晕头痛或者活动受限的情况。在平时可以做一些健身操或者头部的运动,不仅起到预防的作用还能治疗疾病。

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