Q糖尿病患者可以吃哪些水果

女 42岁 2019-03-30

描述：

我的小姨妈有糖尿病，她的身材一直都是矮胖型，平时不爱运动比较喜欢吃甜食物，这次得糖尿病其实我们并不意外。但是我还是想去看看她，给她带点水果吃，所以想问一下医生糖尿病人还可以吃哪些水果？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人可以吃的水果除了有苹果梨，草莓，猕猴桃，西瓜以外，菠萝中的生糖指数处于中等，也可以改善用餐后体内的血糖水平，因此比较适合糖尿病患者食用。只有在血糖控制理想的状态下，要求空腹血糖应该在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖在8.0毫摩尔每升以下，这种情况才能够让患者进食水果，而且应该在两餐之间吃，每次注意分量，不要超过100克，不能多吃，比较好的办法是分两次吃，一次吃一半，还需要严格注意监测血糖变化。