Q来例假可以用生姜泡脚吗?

22岁 2019-04-13
描述:

来了例假,不知道还能不能用生姜泡脚?会不会影响身体健康?来例假可以用生姜泡脚吗

A
何静 妇科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

经期内可以用生姜泡脚的,如果经期内有痛经的,生姜泡脚有缓解痛经效果。生姜具有杀菌消毒,活血温补,温肺止咳等功效,可以有效缓解经期导致的痛经,腰肢酸冷之类的症状,经期是女性较为敏感的时期,此时身体自身的免疫机能处于较为低的状态,稍有不慎就容易引发疾病,建议注意调理,饮食上以清淡温和的食材为主,可以吃一点益气补血的食材,不要接触生冷辛辣一类的食物,此外多注意休息,避免熬夜。保持良好的心态也是必要的。平时多注意休息

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