Q感冒可以吃玛卡吗？

男 20岁 2019-05-22

描述：

最近感冒了，好像还挺严重的，但是家里又有玛卡，总忍不住想吃，请问感冒可以吃玛卡吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果是已经感冒的情况下，还是不建议吃的，用玛卡本身就存在争议，况且现在感冒了，抵抗力明显下降，所以不要吃这样的东西，以免出现问题。可以自己也可以服用一些感冒药，正规医院都可以买到。感冒药有解热镇痛，镇咳和抗过敏的作用，用于感冒和上呼吸道过敏。平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜，不要吃如辛辣，重口，油腻等刺激性的食物，应该以高蛋白，易消化的为主。多喝一些温开水，除此之外注意保暖，保证充足睡眠，避免熬夜，过度劳累。