Q月经期可以吃叶酸吗？

女 22岁 2019-07-05

描述：

我已经快两个月都没有来月经了，以前很少有这种情况，而且我有去做过检查了，我并没有怀孕。就是说在月经期可以吃叶酸吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

大姨妈是一个女人青春期来临的重要标志，这是每个人都不能疏忽大意的，在经期的女孩都值得家人的细心呵护，这是谁都不能逃避的事情。叶酸可以在月经期间服用。叶酸是一种维生素B，它不太可能导致月经增加，也不会影响月经周期和导致紊乱小剂量叶酸可以预防神经管缺陷，而大剂量叶酸可以治疗大细胞贫血。除了叶酸，我希望你能多吃含有叶酸的水果和蔬菜。日常睡觉时可将上身稍微垫高，这样可以保证室内的空气清新，充分的氧气吸收有助于提高睡眠质量。