Q消化不良可以吃红豆吗

女 34岁 2021-04-29

描述：

我特别喜欢吃红豆，在熬粥的时候会适当的放入一些，但是出现了消化不良，消化不良可以吃红豆吗？

医生回答：

消化不良一般可以吃红豆。

红豆含有胡萝卜素和蛋白质，同时还包含膳食纤维，通常用于煲粥效果是比较好的，并不会导致消化不良加重。消化不良严重时，需要在医生的指导下服用益生菌药物调理，能够起到调节肠道菌群的作用，必要时可以服用促胃肠动力的药物。

日常要适当吃些蔬菜和水果，避免出现偏食和挑食的坏习惯，控制好自身的情绪。