我刚生完孩子,婆婆建议我做盆骨修复,请问盆骨修复对我来说有什么好处?作用大吗?
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在产后42天内,女性荷尔蒙上未降低,盆骨仍具有良好的可塑性,因此在产后42天内及时对骨盆施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。胯骨收紧。收缩盆底肌。卵巢保养。调理妇科炎症。排出恶露。矫正O型腿。臀部塑形,美臀翘臀。骨盆正直,盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职,不会挤压到胃肠,消化功能可以正常发挥,顺利排出废物。肠道没有宿便,面色也就变得红润有光泽,不会出现色斑。产后妈妈都需要产后骨盆恢复,特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开,尾骨会向后翘1-2CM。注意多吃水果和蔬菜的。不要吃辛辣刺激油腻的食物的。多喝水的。
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杨尧华 主任医师