Q怎样可以停止打嗝

男 34岁 2019-01-13

描述：

这两天是什么情况，经常打嗝，尤其是在吃饭的时候，不停地打嗝，并且声响还比较大，现在连应酬都不敢去了，像问下怎样可以停止打嗝？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

打嗝医学上的专业术语称为“呃逆”，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，又不能自主控制，是比较常见的暂时性生理现象，打嗝虽然称不上病，但是打嗝也确实带来不少麻烦，采取一些简单的方法即可阻断神经反射而使打嗝中止，打嗝是连续性的，这个时候，你可以深呼吸一口气，然后用力咽到肚子里，然后开始憋气，注重这个时候，不要分散注重力，要把力气都用到腹部，这个时候，你可能还会有打嗝的感觉，但是挺住。过一会儿，把气吐出来，就可能治好打嗝了。还可以喝几口温开水，缓缓下咽，同时做弯腰90度的动作10～15次。